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Avez-vous prévu les fruits et légumes nécessaires pour soulager votre foie après toute cette effervescence de nourriture grasse et sucrée ?
La question est soulevée depuis pas mal de temps déjà. Les écrans, qu’ils soient de télévision, de tablette ou de smartphone, représentent-ils un danger réel pour les enfants et pour les adultes en devenir qu’ils représentent ?
Comment faire pour retrouver le tonus naturellement et efficacement ? Corps & Santé vous donne des pistes grâce à ces 5 compléments alimentaires super efficaces !
Corps et Santé vous livre aujourd’hui une petite technique de relaxation guidée. Une petite technique car elle est toute simple, laissez-vous simplement porter…
Selon certains professionnels animaliers et thérapeutes, le ronronnement des chats présente des aptitudes à réduire le stress, l’anxiété et l’insomnie. Aujourd’hui on parle même de « ronron thérapie », et c’est très sérieux.
De fin octobre à mars, la dépression saisonnière touche particulièrement les citadins et les femmes (70 à 80 %, quand même), et même si elle n’est pas réellement prise au sérieux, elle peut être très handicapante.
Aujourd’hui, de plus en plus de cours de yoga destinés aux enfants s’ouvrent. De nombreux ouvrages et sites Internet sont également disponibles pour initier les petits à cette pratique ancestrale.
Ça y est, c’est la rentrée. Traduction : les vacances sont finies. Mais non, non, non, pas de grise mine ni de déprime. En appliquant ces 5 astuces à votre quotidien, vous allez continuer à surfer sur la vague de la bonne humeur et de la zen attitude !
Complètement naturel, écologique et très économique, le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est un produit aux utilisations aussi diverses que variées et source de nombreux bienfaits pour la santé.
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