Dès notre plus tendre enfance, nous comprenons très vite que notre vie s’organisera autour d’une suite continuelle de prises de décisions.
Certaines postures de yoga sont réputées pour développer la force, l’ancrage physique et mental, et l’ouverture au monde et aux autres. Et si commencer la journée par cinq petites postures pouvait changer complètement votre perception de la journée ?