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5 méfaits de la colère - Corps et Santé
Colère : les 5 méfaits sur la santé lorsque vous sortez de vos gonds
24/11/2020

Tout le monde ressent de la colère. Certains explosent, d’autres refoulent au plus profond d’eux-mêmes. Dans tous les cas, la colère sera réellement dangereuse. Découvrez ici les 5 effets les plus néfastes de la colère sur votre santé.

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Bienfaits du sourire - Corps et Santé
Les fabuleux pouvoirs du sourire : 5 bonnes raisons de sourire plus souvent !
03/06/2020

L’ambiance vous paraît morose et vous n’avez pas envie de sourire ? En lisant ceci, nous sommes certains que vous retrouverez le smile en goûtant à tous ses bienfaits !

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Faire du sport en famille - Corps et Santé
Et si cette année vous faisiez du sport en famille ?
11/03/2020

Si bouger est clairement bon pour le corps et pour la tête, le faire en famille est sans aucun doute une façon ultra efficace d’entretenir la santé des relations tout en favorisant le bon développement psychologique de l’enfant. Zoom sur une bonne idée pour cette année !

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DO IT YOURSELF - Corps et Santé
Le Do It Yourself : pourquoi vous devriez vous y mettre !
03/10/2019

Et si les bienfaits du Do It Yourself, autrement dit du « fait maison », allaient bien au-delà de toutes les espérances ? Et si le DIY était une vraie voie de développement personnel ?

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Mieux dormir avec la phytothérapie - Corps et Santé
Mieux dormir avec l’aide de la phytothérapie
03/09/2019

La phytothérapie, vous connaissez ? Si vous avez des problèmes de sommeil, ne négligez pas les effets positifs des infusions et autres tisanes ! Elles pourraient bien être la solution de vos nuits compliquées…

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Plante verte à la maison - Corps et Santé
3 bonnes raisons d’avoir une plante verte à la maison
17/04/2019

Indéniablement, une pièce vide de plante est comme dépourvue de quelque chose… Mais saviez-vous qu’en plus d’être décoratives, les plantes vertes étaient réellement bénéfiques à votre santé ?

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Dangers des téléphones portables - Corps et Santé
Les téléphones portables : les dangers sont avérés
26/02/2019

Comme bien souvent, les risques se trouvent dans les abus. Or il est difficile de ne pas tomber dans l’utilisation excessive avec ces petites choses que sont les téléphones portables.

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Bienfaits de la lecture - Corps et Santé
4 bienfaits étonnants de la lecture sur la santé
08/02/2019

À l’heure où les écrans nous envahissent de plus en plus jusqu’à nous cerner complètement, nous ne serions plus que 30 % de français à ouvrir un livre régulièrement. Un rapport de cause à effet ?

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Conseils pour un Barbecue plus sain - Corps et Santé
5 conseils pour que les barbecues de l’été riment avec santé
24/08/2018

Dès que les beaux jours sont là, c’est un réflexe pour 85% des français : le barbecue est un incontournable de l’été et un mode de cuisson qui a tout pour être sain. Encore faut-il en faire bon usage…

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