Alors que les fleurs commencent à bourgeonner et que les premiers pollens font déjà leurs petits et grands effets, il se peut bien que l’un de ces kriyas vous intéresse plus particulièrement : le nettoyage des fosses nasales, le Jala neti.
Mais d’où vient cette envie déguisée en besoin farouche d’avaler un bout dès lors que l’occupation nous manque ? Corps & Santé vous donne la réponse…
Vous ne dormez plus la nuit à cause de douleurs lancinantes dans l’épaule, et le simple fait de vous brosser les cheveux est une torture ? Vous souffrez probablement d’une capsulite rétractive de l’épaule…
Vous pensez qu’il faut absolument aller dans un club de gym pour raffermir son corps ? Pas du tout ! Voici 4 mouvements inspirés du Pilates et hyper efficaces qui n’ont besoin que de votre canapé !
Vous voulez épater vos convives ce soir ? Changez des éternelles associations vins-mets et jouez la surprise et le réveil des papilles ! Mais attention : il faudra assumer ensuite votre réputation de connaisseur !
Vous hésitez à répondre par l’affirmative à la demande de votre enfant d’adopter un animal de compagnie ? Pourtant, chats et chiens ont de nombreux bienfaits sur son développement. C’est prouvé !
Est-ce que notre personnalité et notre façon d’aborder les autres et le monde dépendraient simplement de notre hémisphère cérébral dominant ?
Dès le saut du lit vous sentez un point douloureux dans votre dos ? Peut-être devriez-vous vous intéresser un peu plus à la posture que vous adoptez pour vous endormir…