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3 exercices pour muscler votre dos et préserver sa santé
3 exercices tout simples pour muscler son dos au quotidien

Un dos fort, c’est essentiel pour avoir un dos confortable. Voici 3 exercices à réaliser facilement à la maison pour entretenir la santé de l’arrière du corps…

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Hypersensibilité corporelle : comment la gérer au quotidien ?
C’est quoi l’hypersensibilité corporelle ?

Hypersensibilité au bruit, aux odeurs, au toucher, l’hypersensibilité corporelle concerne de nombreuses personnes. Nos conseils pour ne pas en souffrir.

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Périnée : ces mauvaises habitudes qui nuisent à sa santé
Ces gestes du quotidien qui abîment le périnée

Découvrez les gestes quotidiens qui sont les plus dangereux pour votre périnée, et nos conseils pour les réaliser sans danger.

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Que sont les kystes ovariens et quand faut-il consulter ?
Kyste à l’ovaire : quand faut-il s’inquiéter ?

Les kystes ovariens sont fréquents et la plupart du temps bénins. Cependant, certains symptômes doivent vous pousser à consulter un médecin.

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Renforcez vos articulations douloureuses avec le Pilates !
Faire du Pilates avec des douleurs articulaires ?

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Bien-être au travail : comment vaincre la démotivation ?

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Tous les bienfaits naturels de l’argent colloïdal sur la santé
Argent colloïdal : qu’est-ce que c’est, quels bienfaits et comment l’utiliser ?

Antiviral, antifongique, antibactérien, anti inflammatoire, cicatrisant et sans effet secondaire, connaissez-vous l’argent colloïdal ? On vous dit tout !

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Pilates à la maison : nos conseils pour des séances réussies !
Quelques conseils pour des séances Pilates à la maison réussies

Mettez toutes les chances de votre côté pour vivre de belles séances Pilates chez vous, à la maison. Bien-être et résultats garantis !

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