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Stomach Vacuum : la définition, la technique et les bienfaits
Quels sont les bienfaits du Stomach Vacuum ?

Le Stomach Vacuum est une technique de renforcement abdominal ultra efficace. Découvrez comment le pratiquer et tous les bienfaits à en tirer !

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Reflux gastro-œsophagien : causes, symptômes et traitements
C’est quoi le reflux gastro-œsophagien ?

Le reflux gastro-œsophagien est la remontée acide du contenu de l’estomac dans l’œsophage. 10 % de la population est touchée par cette pathologie chronique.

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Poivre de Kampot : noir, rouge, blanc, vert, il est fameux !
Le poivre de Kampot : un des meilleurs poivres du monde

Produit au Cambodge et récolté à la main, le poivre de Kampot fait l’unanimité dans toutes les grandes cuisines. Normal : c’est un des meilleurs !

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Pilates sur chaise : routine de 5 minutes à faire au bureau
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Fascias : définition, rôle, importance et conseils bien-être
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Les 5 bienfaits santé si vous mangez 3 pruneaux par jour
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Vous ne connaissez du pruneau que son effet stimulant sur les transits paresseux ? Découvrez ici ses autres bienfaits sur le bien-être et la santé !

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