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Tous les bienfaits des olives : on arrête de culpabiliser !
Les olives, ces trésors nutritionnels

Vous adorez grignoter des olives à l’apéro ? Aucune raison de culpabiliser car les olives sont de vraies alliées pour votre santé et votre forme !

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Alimentation minceur : discerner le vrai du faux !
Alimentation minceur : discerner le vrai du faux !

Vous avez décidé de prendre soin de votre alimentation et de votre ligne. Super et bravo ! Par contre, il est probable que vous vous y perdiez au milieu de toutes les recommandations minceur… ça tombe bien, on fait un petit tri entre ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas !

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Jeûne - Corps et Santé
Le jeûne permet-il d’être en bonne santé ?

Tenté par une cure détox radicale avec un jeûne de quelques jours mais vous hésitez car vous avez peur de faire courir des risques à votre organisme ? Corps & Santé vous explique tout…

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Manger de la canelle pendant les fêtes - Corps et Santé
Pourquoi vous ne devez pas culpabiliser d’avoir mangé plein de cannelle pendant les fêtes !

S’il y a bien une chose que vous n’avez pas à regretter mais dont vous pouvez plutôt être fier, c’est de votre consommation exceptionnelle en cannelle !

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Lutter contre la cellulite - Corps et Santé
5 trucs et astuces à connaître pour lutter contre la cellulite

Il y a deux choses contre lesquelles toutes les femmes, de tous les âges et de toutes les morphologies, luttent avec acharnement : les poils et la cellulite.

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Pourquoi cuisiner soi-même ? - Corps et Santé
7 bonnes raisons de cuisiner soi-même

Bien sûr, cuisiner soi-même demande un peu plus de temps que d’ouvrir un sachet un noodles instantanées ou que de mettre la barquette de lasagnes au micro-ondes…

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