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Séniors et méditation - Corps et Santé
Séniors : la méditation pour un cerveau qui vieillit bien

La méditation, devenue un sujet d’étude passionnant pour les chercheurs, ne cesse de faire parler de ses bienfaits avérés, notamment ceux sur le bien-être des séniors…

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Pourquoi la musique influence notre humeur ? - Corps et Santé
Pourquoi et comment la musique influence-t-elle notre humeur ?

La musique comme thérapie ? Jamais l’idée n’a été plus envisagée ! Car de nombreuses études prouvent que nos humeurs et mêmes nos attitudes sont largement conditionnées par les chansons que notre cerveau perçoit…

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Chocolat et curcuma pour la mémoire - Corps et Santé
Pour booster la mémoire, mangez du chocolat et du curcuma !

Chez Corps & Santé, on ne vous le dira jamais assez : ce que l’on met dans notre assiette a un impact énorme sur notre santé, aussi bien physique que mentale et même émotionnelle. Aujourd’hui, Chocolat et Curcuma pour votre mémoire !

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Bienfaits de la lecture - Corps et Santé
4 bienfaits étonnants de la lecture sur la santé

À l’heure où les écrans nous envahissent de plus en plus jusqu’à nous cerner complètement, nous ne serions plus que 30 % de français à ouvrir un livre régulièrement. Un rapport de cause à effet ?

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