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Reprenez les rênes de votre vie avec la méthode Quertant !
Retrouvez l’équilibre, optimisez vos potentiels et épanouissez-vous grâce à la méthode Quertant !

Vous souffrez d’anxiété, de stress, de TOC ou d’insomnie ? Dites adieu à vos troubles fonctionnels nerveux grâce à la méthode Quertant !

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3 raisons scientifiques de vous mettre à la méditation
3 raisons scientifiques de vous mettre à la méditation

Largement étudiée par les chercheurs, la méditation n’a de cesse de révéler ses nombreux bienfaits. Et les résultats scientifiques sont là pour vous motiver à vous y mettre.

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Fleurs de Bach - Corps et Santé
Fleurs de Bach : quand des élixirs floraux procurent du bien-être en rétablissant l’équilibre émotionnel

Vous vous sentez parfois débordé(e) par vos émotions ? Trop de peur, d’anxiété ? Vous ressentez un sentiment récurrent de lassitude ? Et si vous vous tourniez vers les Fleurs de Bach ?

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5 méfaits de la colère - Corps et Santé
Colère : les 5 méfaits sur la santé lorsque vous sortez de vos gonds

Tout le monde ressent de la colère. Certains explosent, d’autres refoulent au plus profond d’eux-mêmes. Dans tous les cas, la colère sera réellement dangereuse. Découvrez ici les 5 effets les plus néfastes de la colère sur votre santé.

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C'est quoi la dysmorphophobie ? - Corps et Santé
C’est quoi la dysmorphophobie ?

2 % de la population mondiale, aussi bien des hommes que des femmes, souffrirait de dysmorphophobie, une maladie psychique peu comprise et qui, sournoisement, isole la personne dans une solitude faite de honte et de dégoût de soi…

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Activité physique contre la depression - Corps et Santé
L’activité physique pour soulager les syndromes dépressifs

Tous les acteurs de la santé semblent d’accord sur un point : en cas de déprime ou de dépression, l’activité physique, ça fait du bien. Et même mieux : ça peut aider, voire soigner…

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Symdrome Ovaires Polykystiques - Corps et Santé
Syndrome des ovaires polykystiques : quels sont les symptômes qui doivent vous alerter ?

Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, est un syndrome fréquent. On estime à 5 à 10 % de femmes qui en seraient atteintes.

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Zoom sur la banane - Corps et Santé
Zoom sur la banane, un fruit d’exception

Corps et Santé fait le zoom sur la banane, un fruit qui n’a pas fini de vous étonnez et de vous faire du bien.

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Maladie de Lyme - Corps et Santé
Focus sur la maladie de Lyme

La maladie de Lyme, encore appelée borréliose de Lyme car elle est transmise par la bactérie Borrelia, touche aussi bien les animaux que les humains et survient après la piqûre d’une tique infestée.

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