Vous souffrez d’anxiété, de stress, de TOC ou d’insomnie ? Dites adieu à vos troubles fonctionnels nerveux grâce à la méthode Quertant !
Largement étudiée par les chercheurs, la méditation n’a de cesse de révéler ses nombreux bienfaits. Et les résultats scientifiques sont là pour vous motiver à vous y mettre.
Vous vous sentez parfois débordé(e) par vos émotions ? Trop de peur, d’anxiété ? Vous ressentez un sentiment récurrent de lassitude ? Et si vous vous tourniez vers les Fleurs de Bach ?
Tout le monde ressent de la colère. Certains explosent, d’autres refoulent au plus profond d’eux-mêmes. Dans tous les cas, la colère sera réellement dangereuse. Découvrez ici les 5 effets les plus néfastes de la colère sur votre santé.
2 % de la population mondiale, aussi bien des hommes que des femmes, souffrirait de dysmorphophobie, une maladie psychique peu comprise et qui, sournoisement, isole la personne dans une solitude faite de honte et de dégoût de soi…
Tous les acteurs de la santé semblent d’accord sur un point : en cas de déprime ou de dépression, l’activité physique, ça fait du bien. Et même mieux : ça peut aider, voire soigner…
Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, est un syndrome fréquent. On estime à 5 à 10 % de femmes qui en seraient atteintes.
Corps et Santé fait le zoom sur la banane, un fruit qui n’a pas fini de vous étonnez et de vous faire du bien.
La maladie de Lyme, encore appelée borréliose de Lyme car elle est transmise par la bactérie Borrelia, touche aussi bien les animaux que les humains et survient après la piqûre d’une tique infestée.
