Vous travaillez sur ordinateur toute la journée ? En télétravail ou au bureau, profitez de cette routine Pilates de 5 minutes à faire sur votre chaise !
Depuis que vous êtes en télétravail vous ressentez des douleurs dans le dos en fin de journée. Vous envisagez donc d’investir dans une chaise ergonomique…
Comme de très nombreux français, vos nuits sont gâchées par des réveils nocturnes ? Nos conseils pour y faire face et les moyens naturels de les éviter.
Décryptage du no make up, une tendance beauté qui en dit long sur les revendications des femmes dans notre société.
Imposé par des circonstances extérieures ou décidé, le télétravail se démocratise de plus en plus. Solution d’avenir ? Peut-être bien. Mais dans tous les cas, travailler à la maison nécessite de prendre quelques précautions pour préserver son bien-être…
