alimentation Archives - Corps et Santé

Garder son cerveau en forme - Corps et Santé

Comment garder son cerveau jeune, en pleine santé et en forme ?

21/06/2019

Comme tout le reste de nos organes, le cerveau vieillit. Mais à la différence d’un poumon ou d’une rate, notre encéphale ne demande qu’à être stimulé pour résister aux méfaits du temps qui passe !

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Aliemntation et émotion : les femmes plus sensibles - Corps et Santé

Alimentation et émotions : les femmes plus sensibles

19/04/2019

Ce que l’on met dans notre assiette influe sur notre santé et sur notre silhouette. Mais ce dont certains se doutaient peut-être vient d’être révélé dans une étude : l’alimentation impacte directement les émotions, en tout cas, les émotions féminines…

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Zoom sur le régime anti-grippe

29/01/2019

Il n’y a pas de doute : vous avez attrapé la grippe, et vous rêveriez d’un comprimé magique qui la ferait disparaître aussi vite qu’elle est apparue.

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Aliments pour lutter contre le froid et fatigue - Corps et Santé

5 aliments pour lutter contre le froid et la fatigue

18/12/2018

Les températures chutent, le temps devient tout gris et bien sûr, le corps et le moral suivent la même pente et c’est bien normal.

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Aliments à bannir en cas de grossesse - Corps et Santé

Quels sont les aliments à bannir pendant la grossesse ?

06/11/2018

La grossesse, sans rendre la femme souffrante, la rend plus vulnérable à certaines contaminations qui pourraient s’avérer gravissimes pour elle et son bébé.

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Fesses rebondies sans sport - Corps et Santé

Des fesses rebondies sans faire de sport c’est possible !

15/10/2018

Bon, c’est vrai, on ne peut pas dire le contraire : en jean ou en maillot de bain, des fesses raplapla et flagada, c’est pas top. Mais comment faire si on est allergique au sport ?

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5 aliments pour mieux dormir - Corps et Santé

5 aliments qui peuvent vous aider à mieux dormir

11/09/2018

Le point sur 5 aliments à mettre au menu du soir : ils vous aideront à mieux dormir et vous permettront ainsi de retrouver votre énergie au quotidien.

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5 conseils pour un ventre plat - Corps et Santé

5 conseils simples à suivre pour un ventre plat

03/07/2018

Ah un ventre plat ! On en rêve toutes et tous… Voici 5 conseils simples à suivre pour avoir un ventre plat.

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L’importance de la vitamine B12, absente des régimes végétariens et végétaliens

19/06/2018

Que ce soit pour des raisons éthiques ou économiques, de plus en plus de personnes aujourd’hui font le choix d’une alimentation végétale et ce de façon plus ou moins stricte.

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D’où viennent les odeurs corporelles ? Est-ce que l’alimentation a une influence dessus ?

22/05/2018

Le corps a besoin pour fonctionner de produire de la chaleur en continue. Et comme l’organisme est une machine vraiment bien faite, la production de sueur assure au corps de ne pas tomber en surchauffe. La transpiration est donc un processus non seulement normal, mais en plus nécessaire.

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