L’huile essentielle de cyprès fait partie des essences de plantes les plus utilisées en aromathérapie. Connue depuis la nuit des temps pour ses vertus toniques et stimulantes sur la circulation sanguine, elle permet aussi d’apaiser très efficacement les toux les plus récalcitrantes. En sommes, un véritable allié du quotidien à avoir dans son armoire à pharmacie !
L’huile essentielle de cyprès oui, mais pas n’importe laquelle !
Il existe plusieurs types d’huiles essentielles de cyprès qui ne doivent pas être confondues. Celle dont il est question ici est l’huile essentielle de cyprès toujours vert, encore appelée huile essentielle de cyprès de Provence. C’est elle qui est couramment utilisée pour ses effets décongestionnants veineux et antitussifs.
Mais vous pouvez également trouver une autre variété d’huile essentielle de cyprès, plus rare, sur les rayonnages de votre magasin spécialisé : l’huile essentielle de cyprès bleu. Cette dernière possède d’autres vertus mais doit surtout être utilisée avec précaution car elle contient une substance potentiellement toxique pour le fœtus et pour le foie.
N’oubliez jamais que les huiles essentielles recèlent de bienfaits formidables mais qu’elles sont aussi extrêmement riches en molécules chimiques. À ce titre, elles ne doivent jamais être manipulées à la légère et dans le doute, demandez toujours l’avis d’un spécialiste de l’aromathérapie.
Comment utiliser l’huile essentielle de cyprès pour les troubles veineux ?
Si vous souffrez de jambes lourdes ou gonflées associées ou non à des varicosités, l’huile essentielle de cyprès peut vous être d’un grand secours. Utilisez-la sur les jambes en massages lents et profonds, toujours de bas en haut (des chevilles jusqu’aux aines) pour aider au sens du retour veineux à stimuler. Vous pouvez parfaitement l’associer à une autre huile essentielle aux vertus toniques comme celle de menthe poivrée afin de cumuler leurs effets par synergie.
Mais dans tous les cas, n’utilisez jamais une huile essentielle pure car elle peut être très irritante pour la peau. Diluez-la toujours dans une huile végétale. Il en existe là encore différentes sortes, et chacune permet aux principes actifs de l’huile essentielle diluée de pénétrer plus ou moins profondément lors du massage. Par exemple, l’huile végétale de bourrache permettra une pénétration au niveau de l’épiderme, celle de sésame permettra d’atteindre le derme, et celle de noyau d’abricot ira jusqu’aux muscles.
Le choix de l’huile végétale est donc tout autant important que celui de l’huile essentielle. Dans le cas d’un traitement d’une mauvaise circulation sanguine, optez pour une dilution dans de l’huile végétale de calendula ou de jojoba à hauteur de 5 ml d’HE pour 50 ml d’HV.
Comment profiter des vertus antitussives de l’huile essentielle de cyprès ?
Vous pourrez trouver ci et là des indications vous conseillant d’utiliser l’huile essentielle de cyprès par voie orale pour régler des problèmes respiratoires et des troubles ou encombrements de la sphère ORL.
Mais ne vous lancez jamais dans l’utilisation d’une huile essentielle par voie interne, quelle qu’elle soit, sans un avis médical au préalable. En revanche, vous pouvez utiliser un diffuseur sans risque et cela sera également très efficace. En respirant l’air ambiant, les principes actifs pénètreront dans vos bronches puis dans la circulation sanguine pour diffuser leurs propriétés antitussives, antibactériennes et décongestionnantes bronchiques. Cela aura en plus le mérite d’assainir votre intérieur et de stopper la propagation des éventuels virus.
Mises en garde à l’utilisation de l’huile essentielle de cyprès
L’huile essentielle de cyprès ne doit jamais être utilisée pendant la grossesse et l’allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Par ailleurs, elle est vivement déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant comme les cancers du sein, de l’ovaire ou de l’endomètre.
