bienfaits Archives - Corps et Santé

Bienfaits de la lecture - Corps et Santé

4 bienfaits étonnants de la lecture sur la santé

08/02/2019

À l’heure où les écrans nous envahissent de plus en plus jusqu’à nous cerner complètement, nous ne serions plus que 30 % de français à ouvrir un livre régulièrement. Un rapport de cause à effet ?

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Les herbes aromatiques : les stars de nos assiettes !

19/11/2018

Les herbes aromatiques sont une vraie mine d’or pour la santé, un trésor de Dame Nature. Voilà enfin une chose à consommer sans modération, sans aucun risque pour la balance mais avec de sérieux atouts sur le bien-être.

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Les effets surprenants et bienfaisants du ronron…

09/10/2018

Selon certains professionnels animaliers et thérapeutes, le ronronnement des chats présente des aptitudes à réduire le stress, l’anxiété et l’insomnie. Aujourd’hui on parle même de « ronron thérapie », et c’est très sérieux.

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Le basilic, une herbe aromatique qui vous veut du bien !

18/08/2018

Dans des pâtes à la sauce pesto, sur des pizzas ou encore juste ciselé sur une salade de tomates et mozzarella, le basilic est définitivement l’herbe aromatique qui sent bon les beaux jours et qui parfume tous nos plats d’été, même les plus simples.

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Bienfaits de la Cardamome - Corps et Santé

Les bienfaits de la cardamome, la reine des épices

27/04/2018

La cardamome est une plante qui produit des capsules remplies de graines aromatiques. Ce sont ces graines de cardamome qui, après séchage, sont utilisées comme épice. On la retrouve mélangée à d’autres épices dans toute la cuisine indienne, mais aussi dans la recette traditionnelle du pain d’épices.

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