Au sujet de la consommation des fruits, les nutritionnistes semblent divisés en 2 groupes : avant le repas et après le repas. Que faut-il conclure de ce débat ?
Le nerf vague est un nerf essentiel dans le corps humain. Malheureusement, le stress chronique et la pression quotidienne nuisent à son bon fonctionnement.
Vous êtes sujette aux ballonnements et cela empoisonne votre quotidien ? Voici nos conseils diététiques pour les faire passer et les éviter !
Vous vous sentez lourd(e) après les repas et vous souffrez de ballonnements ? Foncez sur ces 4 postures de yoga connues et reconnues pour leurs bienfaits sur la digestion !
Dans des pâtes à la sauce pesto, sur des pizzas ou encore juste ciselé sur une salade de tomates et mozzarella, le basilic est définitivement l’herbe aromatique qui sent bon les beaux jours et qui parfume tous nos plats d’été, même les plus simples.