Vous n’avez jamais entendu ce nom-là ? Ne vous inquiétez pas, c’est le cas de beaucoup de monde ! Pour autant, la luxopuncture n’est pas une de ces nouvelles méthodes aussi tendances qu’éphémères. Il s’agit en réalité d’une technique thérapeutique de bien-être vieille d’une bonne dizaine d’années, basée sur le principe de l’acupuncture et la science des points réflexes et des canaux énergétiques. Seule différence ici : point d’aiguilles mais un faisceau infrarouge. Une méthode complètement indolore donc, et qui donne de très bons résultats en termes de perte de poids.
Comme quoi, l’éternelle rengaine « il faut souffrir pour être belle », eh bien c’est une bêtise ! Explications…
Comment la luxopuncture peut-elle m’aider à perdre du poids ?
Comme sa grande sœur l’acupuncture, la luxopuncture cherche à rééquilibrer l’ensemble de l’organisme en agissant sur les différents systèmes du corps. Le faisceau infrarouge induit une sensation de chaleur, chose qui va stimuler un point bien précis et en relation avec un organe qui doit être calmé ou, au contraire, boosté. C’est bien toute la science et les connaissances de médecine traditionnelle chinoise qui sont utilisées et appliquées en luxopuncture.
De cette façon et en très peu de séances, on obtient des résultats notables sur les troubles du sommeil, sur l’anxiété et le niveau de stress, mais également sur les facultés de concentration, sur l’amélioration de l’humeur et le bien-être général, physique comme psychologique.
Peut-être pensez-vous que tout cela est bien joli mais que ça n’a rien à voir avec votre objectif minceur. Et pourtant, la luxopuncture permet bel et bien de maigrir, tout simplement parce qu’elle agit à la racine, au commencement, à savoir sur ce qui nous pousse à grossir…
La luxopuncture agit sur le vrai problème : pourquoi je grossis ?
On le sait pourtant aujourd’hui : si les régimes amaigrissants ne marchent pas (en tout cas pas sur le long terme) et sont intenables, c’est parce qu’ils s’attaquent uniquement à nous faire perdre des kilos, et non pas à résoudre les problèmes qui nous ont fait prendre ces kilos !
Finalement, se limiter à suivre une diète dans ces conditions revient à tenter de vider un verre que l’on continue pourtant de remplir… Et c’est justement là où l’action indirecte de la luxopuncture est ultra intéressante. Car c’est bien connu : la prise de poids est souvent la résultante secondaire d’un problème de stress, d’anxiété, de fatigue voire d’un état dépressif qui pousse à manger, à grignoter, à chercher sans cesse et à toute heure du réconfort dans la nourriture.
En agissant directement sur la production d’hormones, la luxopuncture a précisément tout compris. Elle va moduler les sécrétions de dopamine, d’endorphine et de sérotonine, autant de neurotransmetteurs qui ont une action sur la sensation de faim, et les élans compulsifs.
Parallèlement à ça, la luxopuncture va aussi améliorer le fonctionnement et le confort digestif et permettre un meilleur drainage lymphatique. Bref, comme dans toutes les médecines orientales, l’être est envisagé comme un tout et pas seulement comme une problématique précise extraite de son contexte. Et c’est bien pour ça que ça marche !
Qu’est-ce que je peux attendre de la luxopuncture pour mon objectif minceur ?
Bien sûr et comme pour tout, la luxopuncture a beau être une méthode intelligente, elle n’est pas magique. Il faudra donc associer à vos séances une bonne hygiène de vie alimentaire et la reprise d’une activité physique, même modérée tant qu’elle est régulière.
Mais l’avantage, c’est que les bienfaits sur votre mieux-être induits par la luxopuncture vont vous faire trouver tout ça plus facile, et sûrement même plus plaisant. Tout simplement parce que tout est plus simple lorsqu’on est bien avec soi-même ! Et avec une production hormonale rééquilibrée, des fonctions organiques optimisées, un mental boosté et des niveaux de stress largement diminués, vous trouverez forcément une forme de réconciliation évidente avec la nourriture. Et c’est ça qui se verra rapidement sur la balance.
Et si vous lisiez aussi cet article ?
Perte de poids : la bonne idée du journal minceur !
