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Postures de yoga pour ouvrir les hanches - Corps et Santé

3 postures de yoga pour ouvrir les hanches

13/09/2019

Un minimum d’ouverture des hanches est nécessaire non seulement à la santé et au confort du dos, mais également au bien-être émotionnel…

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Garder la ligne après 50 ans - Corps et Santé

Comment retrouver et garder la ligne passé 50 ans ?

20/08/2019

Et si le concept du « mind and body » pouvait vous aider à retrouver et à garder une silhouette fine et élégante après 50 ans ? Suivez le guide !

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Noix et cancer du pancréas - Corps et Santé

La noix contre le cancer du pancréas ?

09/08/2019

Pâtes au roquefort et aux noix, salade d’endives et noix, soupe de potimarron aux noix… Et s’il suffisait d’être gourmand pour prendre soin de sa santé au quotidien ?

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Hypothyroïdie : des solutions naturelles peuvent vous aider

16/07/2019

L’hypothyroïdie est sans aucun doute le dysfonctionnement le plus fréquent de la glande thyroïde. Elle touche trois fois plus les femmes que les hommes, surtout après 60 ans puisque la fréquence de la maladie augmente avec l’âge.

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8 mauvaises habitudes qui font grossir - Corps et Santé

Ces 8 mauvaises habitudes qui nous font grossir

04/07/2019

Et si ces quelques kilos en trop que vous voudriez voir fondre avant l’épreuve du maillot de bain ne venaient en fait que de mauvaises habitudes qui, mine de rien, vous empêchent de mincir et même, vous font grossir ?

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Le soleil c’est bien, mais pourquoi faut-il s’en protéger ?

28/06/2019

Vous avez hâte de profiter du soleil et d’arborer un joli teint ambré et une bonne mine éclatante ? N’oubliez pas les consignes de sécurité essentielles pour profiter d’un ami qui ne vous veut pas que du bien : le soleil !

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Quels sports après une mastectomie - Corps et Santé

Quels sports pratiquer après une mastectomie ?

25/06/2019

Après un cancer du sein et encore plus après une mastectomie, le sport est non seulement un outil formidable pour apprendre à se réapproprier un corps qui nous a, un temps, dépassé, mais également le seul moyen de retrouver une totale mobilité et motricité.

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Garder son cerveau en forme - Corps et Santé

Comment garder son cerveau jeune, en pleine santé et en forme ?

21/06/2019

Comme tout le reste de nos organes, le cerveau vieillit. Mais à la différence d’un poumon ou d’une rate, notre encéphale ne demande qu’à être stimulé pour résister aux méfaits du temps qui passe !

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Danger des produits antibacteriens - Corps et Santé

Produits antibactériens : attention danger !

11/06/2019

Peut-être pensez-vous bien faire en vous lavant les mains avec un produit antibactérien plutôt qu’avec un savon classique. Mais rappelez-vous ce vieil adage de nos grands-mères : « le mieux est ennemi du bien ».

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Jala Neti pour en finir avec les allergies - Corps et Santé

En finir avec les allergies saisonnières grâce au Jala neti !

31/05/2019

Alors que les fleurs commencent à bourgeonner et que les premiers pollens font déjà leurs petits et grands effets, il se peut bien que l’un de ces kriyas vous intéresse plus particulièrement : le nettoyage des fosses nasales, le Jala neti.

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