Votre e-magazine d'informations et de conseils pour mieux vivre et comprendre votre quotidien.

retrouvez-nous également sur

Bien-être

Santé, plaisir, réalisation de soi, suivez nos conseils bien-être pour vivre en harmonie avec vous-même et avec les autres.

EMDR - Corps et Santé
Qu’est-ce que l’EMDR ?

A la fin des années 80, Francine Shapiro, une psychologue américaine, découvre par hasard qu’une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) permet d’accéder à un système neuropsychologique complexe que nous avons tous et dans lequel sont emmagasinés les souvenirs et traumatismes non digérés.

Lire l'article »