Psychologie, conseils et informations sur Corps et Santé, votre e-magazine

Syndrome de l’imposteur : qu’est-ce que c’est et comment s’en sortir ?

14/09/2020

Doute maladif, difficultés à recevoir des compliments et à vous sentir fier de vous lorsque vous réussissez dans ce que vous entreprenez ? Vous souffrez peut-être du syndrome de l’imposteur…

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Pourquoi prendre soin de soi est un acte généreux pour les autres ?

08/06/2020

Vous culpabilisez à chaque fois que vous envisagez de vous octroyer du temps pour vous parce que vous trouvez cela égoïste ? Lisez ceci, et vous changerez d’avis…

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Les fabuleux pouvoirs du sourire : 5 bonnes raisons de sourire plus souvent !

03/06/2020

L’ambiance vous paraît morose et vous n’avez pas envie de sourire ? En lisant ceci, nous sommes certains que vous retrouverez le smile en goûtant à tous ses bienfaits !

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Bienfaits des jeux de société - Corps et Santé

S’occuper à la maison : les bienfaits des jeux de société !

02/04/2020

En couple ou en famille, vous êtes coincés chez vous et vous tournez en rond ? Sautez plutôt sur l’occasion de ressortir les jeux de société ! Vous retrouverez sûrement une petite part de vous-même que vous aviez oubliée…

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Votre vie sexuelle est insatisfaisante ? la solution : la méditation !

26/02/2020

Vous pensiez que la méditation de la pleine conscience n’était faite que pour réduire le stress et l’anxiété (ce qui en soi est déjà pas mal !) ? Eh bien non ! Cette pratique ancestrale est aussi un moyen certain pour atteindre des sommets de plaisir au lit ! Ça donne envie de lire, hein ? 😉

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Ne pas prendre de résolutions - Corps et Santé

Et si la meilleure des résolutions était de ne pas en prendre ?

08/02/2020

Voilà, la corvée des fêtes de fin d’année est passée (soyons francs, c’est pénible !), mais vous vous sentez déjà oppressé(e) par une autre obligation : la prise de bonnes résolutions ! Mais, en même temps, ne vous êtes-vous jamais demandé ce qui vous y obligeait ?

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Congé paternité et bébé - Corps et Santé

Congé paternité : au-delà de la parité, quels bienfaits pour le bébé ?

29/11/2019

Le débat sur l’allongement de la durée du congé paternité fait encore beaucoup parler. Qu’en serait-il s’il passait effectivement à 2 mois sur la parité ? Et surtout : qu’est-ce que cela changerait pour bébé ?

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Séniors : la méditation pour un cerveau qui vieillit bien

08/11/2019

La méditation, devenue un sujet d’étude passionnant pour les chercheurs, ne cesse de faire parler de ses bienfaits avérés, notamment ceux sur le bien-être des séniors…

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Dangers de la réalité virtuelle - Corps et Santé

Quels sont les dangers de la réalité virtuelle ?

01/11/2019

Vous n’avez pas pu passer à côté : notre époque rime avec une certaine forme de fausse-réalité, la réalité virtuelle. Intrigante peut-être, est-elle pour autant sans risque pour l’utilisateur ?

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