Bien-être, développement personnel, couple, sexualité, enfants, thérapies, traumatismes, la vie est faite de chemins à parcourir et d’épreuves à dépasser.
On entend « pour être heureux, il faut être bien dans sa tête », mais reconnaissons-le : c’est parfois loin d’être facile.
Avec cette rubrique Psycho, nous n’avons pas la prétention de vous donner des solutions. Mais nous souhaitons vous apporter des pistes de réflexion qui pourront être des clés pour déverrouiller certaines portes sur votre parcours. Des clés qui vous aideront, nous l’espérons, à mieux vous connaître, à mieux vous accepter avec tout ce que vous appelez des imperfections mais qui font votre individualité. Des clés pour vous affirmer tel(le) que vous êtes sans avoir peur du regard des autres, ces autres qui ne sont jamais que « des mêmes que vous »…
Selon la définition du Petit Larousse, la psychologie est « l’étude scientifique des faits psychiques ». La psychologie concerne l’esprit, la pensée et la vie mentale. Autrement dit, elle s’attache à comprendre le psychisme d’un individu, à décrypter ses sentiments et ses comportements. Elle fait partie d’une démarche individuelle que quelqu’un entreprend pour essayer de mieux se connaître.
Pour faire une métaphore DIY (Do It Yourself), s’intéresser à la psychologie c’est un peu comme ouvrir une boîte à outils. La boîte à outils du développement personnel. La boîte à outils du vivre mieux.
Profondément tournés vers la pensée positive, nous souhaitons grâce à notre rubrique Psycho sur Corps & Santé vous donner non pas des réponses, mais des pistes de réflexion. Car la psychologie, avant tout, c’est se poser les bonnes questions. Nous souhaitons vous inspirer souvent, vous éclairer aussi, et vous alerter parfois. Car la remise en question est et sera toujours le meilleur moteur du changement vers le mieux, celui qui fait avancer sur la voie du développement personnel, un chemin certain vers le bien-être que toutes et tous nous recherchons.
Compter les calories, faire du sport à outrance pour éliminer le burger de midi, se priver, culpabiliser… Et si vous aussi étiez concernée par l’anxiété alimentaire ?
Interdites par la loi depuis 2019, les violences éducatives ordinaires continuent pourtant d’être employées par la majorité des parents, malgré les conséquences.
1% de la population mondiale serait concerné par l’asexualité. Qu’est-ce que l’asexualité ? Qu’est-ce qu’elle n’est pas ? Toutes nos explications.
Dans la relation parent-enfant, parfois les rôles s’inversent, aussi inconsciemment qu’insidieusement. On parle alors de parentification, et les conséquences ne sont pas anodines pour l’enfant…
Depuis l’Antiquité, l’Homme cherche à percer le mystère des rêves. Pour autant, faut-il essayer d’en comprendre tous les éléments ?
Se disputer dans un couple, la fin de l’histoire ? Certainement pas ! Les disputes peuvent même devenir le ciment d’un couple, à condition de s’y prendre bien…
Peur des autres et de leur regard, repli sur soi jusqu’à l’extrême, dépression… La phobie sociale est le trouble anxieux le plus partagé au monde. Explications.
N’avez-vous jamais le sentiment d’être coincé(e) dans votre quotidien, et de parfois vous y ennuyer ? Vous sentez-vous juste vivre, ou bien avez-vous l’impression d’exister vraiment ?
Chez les mosos, un peuple au sud-ouest de la Chine et à la culture matriarcale, il n’y a ni mariage, ni engagement d’aucune forme, ni même une quelconque promesse de fidélité dans le couple. Le résultat ? L’harmonie !
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