Se poser les bonnes questions et trouver les réponses dans une démarche de mieux-être et de développement personnel…
De plus en plus reconnue et ce même par les professionnels de la santé, la sophrologie est encore bien souvent, et à tort, confondue avec la relaxation. Mais quelles sont alors les différences entre ces deux méthodes pourtant cousines ?
Mais d’où vient cette envie déguisée en besoin farouche d’avaler un bout dès lors que l’occupation nous manque ? Corps & Santé vous donne la réponse…
Vous hésitez à répondre par l’affirmative à la demande de votre enfant d’adopter un animal de compagnie ? Pourtant, chats et chiens ont de nombreux bienfaits sur son développement. C’est prouvé !
Est-ce que notre personnalité et notre façon d’aborder les autres et le monde dépendraient simplement de notre hémisphère cérébral dominant ?
Pratiquer un sport collectif est une activité idéale pour développer l’estime de soi et la confiance en ses capacités. Vous pensez qu’on parle des enfants ? Non : on parle de vous !
Ce que l’on met dans notre assiette influe sur notre santé et sur notre silhouette. Mais ce dont certains se doutaient peut-être vient d’être révélé dans une étude : l’alimentation impacte directement les émotions, en tout cas, les émotions féminines…
Nous avons tous des secrets. Et quelles que soient leurs natures, nous avons tous constaté combien il est fatiguant de les garder, de les préserver
Avez-vous déjà entendu parler de Marie Kondo, cette japonaise qui s’est spécialisée dans l’art du rangement et du « faire le vide » ?
Dès notre plus tendre enfance, nous comprenons très vite que notre vie s’organisera autour d’une suite continuelle de prises de décisions.
À l’heure où les écrans nous envahissent de plus en plus jusqu’à nous cerner complètement, nous ne serions plus que 30 % de français à ouvrir un livre régulièrement. Un rapport de cause à effet ?
Corps & Santé est votre magazine en ligne, nous traitons des sujets importants pour votre bien-être, en vous apportant des informations utiles, des conseils santé, psycho, nutrition et des bons plans !
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