Aller au contenu

Votre e-magazine d'informations et de conseils pour mieux vivre et comprendre votre quotidien.

retrouvez-nous également sur
Facebook Twitter
Corps et Santé - infos et conseils
  • Bien-être
  • Nutrition
  • Corps
  • Psycho
  • Sport
Menu
  • Bien-être
  • Nutrition
  • Corps
  • Psycho
  • Sport

résultats de votre recherche

La méthode Pilates pendant la grossesse : bienfaits et conseils
Le Pilates pour les femmes enceintes : un grand OUI !

Douce et néanmoins profonde, la méthode Pilates reste l’une des meilleures activités pour les futures mamans qui souhaitent attendre bébé dans les meilleures conditions, aussi physiques que mentales…

Lire l'article »
Le Pilates agit positivement sur le mental
Les bienfaits psychologiques du Pilates

Vous voulez vous mettre au Pilates pour sculpter votre silhouette et redresser votre posture ? Vous serez agréablement surpris de tous les autres bienfaits, et notamment psychologiques, dont vous allez pouvoir profiter !

Lire l'article »
La relaxation biodynamique : qu’est-ce que c’est ?
La relaxation biodynamique : qu’est-ce que c’est ?

Moins connue que ses cousines le yoga et la sophrologie, la relaxation biodynamique a pourtant tout des grandes méthodes holistiques de bien-être. Ça vous dit d’essayer ?

Lire l'article »
3 bienfaits insoupçonnés du Pilates - Corps et Santé
Les 3 bienfaits insoupçonnés du Pilates

Savez-vous pourquoi les personnes qui sortent de leur cours de Pilates ont l’air si épanoui ? Un indice : ce n’est pas seulement parce qu’elles se tiennent plus droites…

Lire l'article »
Bienfaits Pilates et Yoga - Corps et Santé
Quels bienfaits peut-on tirer de la pratique régulière du yoga et/ou du Pilates ?

Le yoga et le Pilates, bien que différentes, sont deux méthodes très proches et complémentaires qui apporteront les mêmes bénéfices au pratiquant.

Lire l'article »
La respiration latérale thoracique - Corps et Santé
Et si on musclait ses abdominaux juste en respirant ?

Un ventre ferme et plat sans faire d’abdominaux ? Eh bien c’est possible, grâce à la respiration utilisée dans la méthode Pilates, la respiration latérale thoracique.

Lire l'article »
inscrivez-vous à la newsletter
Conformément à notre politique de confidentialité, votre adresse email ne sera utilisée que pour l'envoi de notre newsletter et ne sera pas transmise à des tiers pour une exploitation commerciale.
Pour recevoir chaque semaine, directement dans votre boite email, nos derniers articles et nos bons plans, inscrivez-vous maintenant !
Et retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :
Facebook Twitter

Corps & Santé est votre magazine en ligne, nous traitons des sujets importants pour votre bien-être, en vous apportant des informations utiles, des conseils santé, psycho, nutrition et des bons plans !

  • à propos de Corps et Santé
  • partenariats
  • contactez-nous
  • à propos de Corps et Santé
  • partenariats
  • contactez-nous

© 2020 Tous droits réservés - Un site édité par Dilogis

  • Politique de confidentialité
  • Informations légales et conditions générales
  • Contact
Menu
  • Politique de confidentialité
  • Informations légales et conditions générales
  • Contact