La méthode Pilates est souvent mentionnée, pourtant, le fait est qu’elle n’est pas forcément connue. Malgré tout ce que l’on peut dire de bien sur le Pilates, et de façon parfaitement justifiée, il subsiste de nombreux préjugés et autres idées reçues sur sa pratique.
Voici 6 croyances limitantes sur lesquelles nous avons décidé de faire le point dans notre diaporama😉
À noter
Les contenus publiés sur Corps & Santé sont proposés à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical personnalisé. En cas de doute, de douleur ou de problématique de santé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié.
S’il est tout à fait normal de perdre une cinquantaine de cheveux par jour, au-delà de cent, cela doit vous faire réagir. Car même si la perte de cheveux est un soucis surtout esthétique dans un premier temps, l’alopécie est davantage un problème de santé, une façon qu’a le corps de vous signifier que quelque chose ne va pas.
Il existe de nombreuses fausses croyances sur l’alcool, notamment le fait qu’il aiderait à trouver le sommeil rapidement. La réalité est toute autre.
Aussi bénéfique pour le maître que pour le chien, découvrez les bienfaits aussi bien physiques que psychologiques de la promenade quotidienne !
