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Plante verte à la maison - Corps et Santé

3 bonnes raisons d’avoir une plante verte à la maison

17/04/2019

Indéniablement, une pièce vide de plante est comme dépourvue de quelque chose… Mais saviez-vous qu’en plus d’être décoratives, les plantes vertes étaient réellement bénéfiques à votre santé ?

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Cure Ayurvéda au Kérala - Corps et Santé

Et si vous partiez au Kérala pour une cure ayurvédique de printemps ?

02/04/2019

Grâce à son climat tropical et à une abondante végétation, source unique et infinie de plantes médicinales, le Kérala est sans aucun doute le meilleur endroit au monde pour profiter de tous les bienfaits que peut apporter une cure de soins ayurvédiques.

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Bio, local ou équitable ? - Corps et Santé

Bio, local ou équitable : mieux comprendre pour mieux choisir

26/03/2019

Entre le désir d’une alimentation santé et un engagement écologique tout en passant par un idéal économique et politique, au final, comment on fait pour consommer responsable ?

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Vetements trop serrés = danger - Corps et Santé

Vêtements trop serrés et mode slim : c’est votre santé en danger !

22/03/2019

Si vous êtes concerné(e) par ces habitudes vestimentaires, votre ligne et la solidité de vos vêtements ne devraient pas être vos seules préoccupations. C’est en effet votre santé que vous mettez en danger en vivant si comprimé(e)…

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Routine de yoga pour le printemps - Corps et Santé

Routine de yoga pour préparer le printemps

15/03/2019

Même si le fond de l’air reste frais, le printemps arrive et sera bientôt là ! La nature se prépare tranquillement à sortir de l’hiver, à se réveiller de la torpeur dans laquelle elle était plongée pendant les mois froids et gris. Et notre corps va vivre la même transition.

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Les bienfaits de l’Aloe Vera

12/03/2019

Depuis quelques années, l’Aloe Vera est partout. En gel ou en jus, parfois même en gélules, cette plante utilisée depuis l’antiquité dans de nombreuses médecines traditionnelles ne cesse de faire parler d’elle. Et il y a une bonne raison à cela.

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5 bonnes habitudes matinales qui rendent efficaces et heureux

06/03/2019

C’est la nouvelle tendance du moment : la « morning routine ». Venue tout droit des États-Unis, des rituels hyper organisés matinaux voire très matinaux et qui permettent d’être efficaces et opérationnels dès la sortie des bras de Morphée.

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Le rangement par le vide : le secret de la liberté ?

01/03/2019

Avez-vous déjà entendu parler de Marie Kondo, cette japonaise qui s’est spécialisée dans l’art du rangement et du « faire le vide » ?

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Dangers des téléphones portables - Corps et Santé

Les téléphones portables : les dangers sont avérés

26/02/2019

Comme bien souvent, les risques se trouvent dans les abus. Or il est difficile de ne pas tomber dans l’utilisation excessive avec ces petites choses que sont les téléphones portables.

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Prendre des décisions : une affaire de timing !

15/02/2019

Dès notre plus tendre enfance, nous comprenons très vite que notre vie s’organisera autour d’une suite continuelle de prises de décisions.

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