Aller au contenu

Votre e-magazine d'informations et de conseils pour mieux vivre et comprendre votre quotidien.

retrouvez-nous également sur
Facebook Twitter
Corps et Santé - infos et conseils
  • Bien-être
  • Nutrition
  • Corps
  • Psycho
  • Sport
  • Bien-être
  • Nutrition
  • Corps
  • Psycho
  • Sport
Accueil » Bien-être » Rhumatismes : 3 solutions naturelles pour soulager la douleur

Rhumatismes : 3 solutions naturelles pour soulager la douleur

Rhumatismes : 3 solutions naturelles pour soulager la douleur
Photo : Stock Photo Secrets / Ingram Image
  • Bien-être

Le mot « rhumatisme » est un terme qui englobe toutes les atteintes articulaires. Différentes causes et maladies peuvent en être à l’origine : arthrose, arthrite, ostéoporose, maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïdes. Dans tous les cas, on parlera de troubles « ostéoarticulaires », et en touchant toutes les tranches d’âge, ils sont parmi les premières causes de handicap en impactant petit à petit sévèrement le quotidien des personnes touchées.

Aujourd’hui, plus de 15 millions de français souffrent chaque jour de douleurs rhumatismales, vivant cet état comme une fatalité et acceptant, tant bien que mal, une aggravation progressive.

En général, le traitement des rhumatismes et autres douleurs articulaires se base sur la prise en charge de l’inflammation. Mais comme bien souvent, avant les molécules de l’industrie pharmaceutique qui ne sont pas sans dangers (accoutumance à des médicaments anti-douleurs toujours plus fort, dégâts sur le tube digestif…) il y a des solutions naturelles qui méritent d’être essayées.

Zoom sur 3 d’entre elles…

1- Le bain de sel marin

Le sel marin, naturel, n’est pas raffiné. Conclusion, il est particulièrement riche en minéraux et oligo-éléments. Utilisé en bain, ces éléments essentiels traversent la barrière de la peau et délivrent une action anti-inflammatoire et analgésique, en plus d’une détente générale par la décontraction musculaire.

Comment préparer un bain de sel marin pour soulager les rhumatismes ?

Pour vous préparer un bain de sel marin et soulager vos douleurs rhumatismales, diluez à part 250 grammes de sel marin dans de l’eau très chaude. Versez ensuite tout ça dans l’eau de votre bain, et restez-y 20 minutes pour profiter de tous ses bienfaits.

 

2- L’infusion de poudre de prêle

La prêle des champs (si vous aimez le latin : Equisetum arvense) est reconnue pour ses propriétés cicatrisantes et pour son action bénéfique sur les articulations qu’elle renforce. Son secret : la silice qu’elle contient. La prêle est reminéralisante et elle aide à consolider les os en permettant une meilleure fixation du calcium. Elle protège le cartilage et réduite l’inflammation. Elle possède même une légère action sur l’immunité qu’elle module, permettant ainsi de soulager les douleurs des maladies rhumatismales inflammatoires.

Comment préparer une infusion de poudre de prêle pour soulager les rhumatismes ?

Pour vous préparer une infusion de prêle des champs, utilisez 4 grammes de poudre (c’est-à-dire la tige séchée puis broyée) que vous mélangerez à 200 millilitres d’eau bouillante. Laissez infuser une dizaine de minutes. Idéalement, essayez de consommer cette infusion 3 fois par jour pour un résultat optimal.

 

3- La feuille de chou (frisé de préférence)

Les feuilles de chou sont utilisées depuis la nuit des temps pour soulager les articulations douloureuses ! Elles contiennent de l’apigénine, un composé chimique aux propriétés anti-inflammatoires. Et si vous doutez encore de ce remède ancestral, sachez qu’une étude allemande de 2016 l’a testé sur les genoux de 81 patients souffrant d’arthrose. Résultat : l’application de feuilles de chou à l’endroit de la douleur est plus efficace que le traitement médicamenteux ordinaire…

Comment préparer un cataplasme de feuilles de chou pour soulager les rhumatismes ?

Écrasez les feuilles de chou au rouleau à pâtisserie pour en faire sortir le jus, puis appliquez directement sur la zone douloureuse une bonne épaisseur de feuilles. Faites tout tenir avec un bandage, et gardez ce cataplasme pendant toute la nuit.

  • MOTS-CLÉS : anti-douleurs, anti-inflammatoires, arthrite, arthrose, douleurs, médecines naturelles, rhumatismes, solutions naturelles
CET ARTICLE VOUS A PLU ?
AIDEZ-NOUS A LE FAIRE CONNAÎtre EN LE PARTAGEANT :
PrécédentArticle précédentHallux valgus : comment se passe l’opération ?
Article suivantPhobie sociale : comprendre la phobie la plus partagée au monde ?Suivant
D'autres articles à découvrir...
Le psoriasis : définition, symptômes et traitements possibles
Corps
Comprendre le psoriasis, cette inflammation chronique de la peau

Découvrez les origines, les symptômes et les traitements du psoriasis, une maladie de peau chronique affectant des millions de personnes à travers le monde.

lire l'article »
Dormir pour ne pas grossir ? - Corps et Santé
Bien-être
Bien dormir pour ne pas grossir ?

Sans aller jusqu’à croire que dormir fait maigrir et qu’il suffit de se mettre à l’horizontal pour chasser les kilos (ce serait trop beau, quand même), il n’empêche que faire peu de cas de son sommeil se paye toujours, et même sur la balance…

lire l'article »
Manger de la canelle pendant les fêtes - Corps et Santé
Nutrition
Pourquoi vous ne devez pas culpabiliser d’avoir mangé plein de cannelle pendant les fêtes !

S’il y a bien une chose que vous n’avez pas à regretter mais dont vous pouvez plutôt être fier, c’est de votre consommation exceptionnelle en cannelle !

lire l'article »
ATTENTION : Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite. Il en est de même pour la traduction, l’adaptation ou la transformation, l’arrangement ou la reproduction par un art ou un procédé quelconque. (Article Art. L 122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle). IMPORTANT : Si vous souhaitez reproduire ou utiliser un contenu présent sur notre site, merci de nous contacter pour connaitre les modalités.
Publicités
Les derniers articles publiés
Loading...
Pilates à la maison : comment utiliser des objets du quotidien comme accessoires
lire l'article »
La prévention santé après 40 ans : focus sur les bilans essentiels
lire l'article »
Créer un espace de yoga minimaliste chez soi : conseils d’aménagement écoresponsable
lire l'article »
Les plantes adaptogènes : alliées pour réduire l’anxiété et retrouver de l’énergie
lire l'article »
Les effets positifs des sports doux sur la santé mentale – Infographie
lire l'article »
Les rituels ancestraux de bien-être revisités pour les femmes modernes
lire l'article »
Le Pilates, un sport doux mais efficace pour tonifier le corps après 40 ans
lire l'article »
Le toucher comme thérapie : focus sur l’automassage et ses bienfaits méconnus
lire l'article »
Le Pilates et les maladies chroniques (fibromyalgie, arthrite) : un allié pour améliorer la qualité de vie
lire l'article »
Les bienfaits du journaling pour les femmes en quête d’équilibre personnel
lire l'article »
Publicités

Votre publicité ici ?

C'est possible !

contactez-nous pour connaître les modalités de notre régie publicitaire et annoncer sur notre site.
Cliquez ici
Bien-Être Marketing

Corps & Santé accompagne les professionnels du bien-être dans leurs projets : découvrez Bien-Être Marketing !

Voir l'offre
inscrivez-vous à la newsletter
Conformément à notre politique de confidentialité, votre adresse email ne sera utilisée que pour l'envoi de notre newsletter et ne sera pas transmise à des tiers pour une exploitation commerciale.
Pour recevoir chaque semaine, directement dans votre boite email, nos derniers articles et nos bons plans, inscrivez-vous maintenant !
Et retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :
Facebook Twitter

Corps & Santé est votre magazine en ligne, nous traitons des sujets importants pour votre bien-être, en vous apportant des informations utiles, des conseils santé, psycho, nutrition et des bons plans !

  • à propos de Corps et Santé
  • partenariats
  • contactez-nous
  • à propos de Corps et Santé
  • partenariats
  • contactez-nous

© 2020 Tous droits réservés - Un site édité par Dilogis

  • Politique de confidentialité
  • Informations légales et conditions générales
  • Contact
  • Politique de confidentialité
  • Informations légales et conditions générales
  • Contact