Bien-être, développement personnel, couple, sexualité, enfants, thérapies, traumatismes, la vie est faite de chemins à parcourir et d’épreuves à dépasser.
On entend « pour être heureux, il faut être bien dans sa tête », mais reconnaissons-le : c’est parfois loin d’être facile.
Avec cette rubrique Psycho, nous n’avons pas la prétention de vous donner des solutions. Mais nous souhaitons vous apporter des pistes de réflexion qui pourront être des clés pour déverrouiller certaines portes sur votre parcours. Des clés qui vous aideront, nous l’espérons, à mieux vous connaître, à mieux vous accepter avec tout ce que vous appelez des imperfections mais qui font votre individualité. Des clés pour vous affirmer tel(le) que vous êtes sans avoir peur du regard des autres, ces autres qui ne sont jamais que « des mêmes que vous »…
Selon la définition du Petit Larousse, la psychologie est « l’étude scientifique des faits psychiques ». La psychologie concerne l’esprit, la pensée et la vie mentale. Autrement dit, elle s’attache à comprendre le psychisme d’un individu, à décrypter ses sentiments et ses comportements. Elle fait partie d’une démarche individuelle que quelqu’un entreprend pour essayer de mieux se connaître.
Pour faire une métaphore DIY (Do It Yourself), s’intéresser à la psychologie c’est un peu comme ouvrir une boîte à outils. La boîte à outils du développement personnel. La boîte à outils du vivre mieux.
Profondément tournés vers la pensée positive, nous souhaitons grâce à notre rubrique Psycho sur Corps & Santé vous donner non pas des réponses, mais des pistes de réflexion. Car la psychologie, avant tout, c’est se poser les bonnes questions. Nous souhaitons vous inspirer souvent, vous éclairer aussi, et vous alerter parfois. Car la remise en question est et sera toujours le meilleur moteur du changement vers le mieux, celui qui fait avancer sur la voie du développement personnel, un chemin certain vers le bien-être que toutes et tous nous recherchons.
Est-ce que notre personnalité et notre façon d’aborder les autres et le monde dépendraient simplement de notre hémisphère cérébral dominant ?
Pratiquer un sport collectif est une activité idéale pour développer l’estime de soi et la confiance en ses capacités. Vous pensez qu’on parle des enfants ? Non : on parle de vous !
Ce que l’on met dans notre assiette influe sur notre santé et sur notre silhouette. Mais ce dont certains se doutaient peut-être vient d’être révélé dans une étude : l’alimentation impacte directement les émotions, en tout cas, les émotions féminines…
Nous avons tous des secrets. Et quelles que soient leurs natures, nous avons tous constaté combien il est fatiguant de les garder, de les préserver
Avez-vous déjà entendu parler de Marie Kondo, cette japonaise qui s’est spécialisée dans l’art du rangement et du « faire le vide » ?
Dès notre plus tendre enfance, nous comprenons très vite que notre vie s’organisera autour d’une suite continuelle de prises de décisions.
À l’heure où les écrans nous envahissent de plus en plus jusqu’à nous cerner complètement, nous ne serions plus que 30 % de français à ouvrir un livre régulièrement. Un rapport de cause à effet ?
Aujourd’hui, Corps & Santé souhaite mettre à l’honneur le cheval, un être formidable qui sent, ressent, réagit et interagit avec une intelligence incroyable.
L’estime de soi est un concept psychologique aussi riche et porteur qu’il est complexe et subtil. Mais l’estime de soi est surtout un fondement essentiel pour une vie pleine et équilibrée, que ce soit d’un point de vue relationnel, amoureux ou encore professionnel.
Corps & Santé est votre magazine en ligne, nous traitons des sujets importants pour votre bien-être, en vous apportant des informations utiles, des conseils santé, psycho, nutrition et des bons plans !
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