La blessure de rejet nait dans l’enfance et provoque des comportements à l’âge adulte qui font souffrir. Apprenez à la reconnaitre pour la prendre en charge.
La rubrique Psycho de Corps & Santé : mieux se connaître pour mieux se comprendre et pour vivre mieux !
Bien-être, développement personnel, couple, sexualité, enfants, thérapies, traumatismes, la vie est faite de chemins à parcourir et d’épreuves à dépasser.
On entend « pour être heureux, il faut être bien dans sa tête », mais reconnaissons-le : c’est parfois loin d’être facile.
Avec cette rubrique Psycho, nous n’avons pas la prétention de vous donner des solutions. Mais nous souhaitons vous apporter des pistes de réflexion qui pourront être des clés pour déverrouiller certaines portes sur votre parcours. Des clés qui vous aideront, nous l’espérons, à mieux vous connaître, à mieux vous accepter avec tout ce que vous appelez des imperfections mais qui font votre individualité. Des clés pour vous affirmer tel(le) que vous êtes sans avoir peur du regard des autres, ces autres qui ne sont jamais que « des mêmes que vous »…
La voie du développement personnel : un chemin vers le bien-être
Selon la définition du Petit Larousse, la psychologie est « l’étude scientifique des faits psychiques ». La psychologie concerne l’esprit, la pensée et la vie mentale. Autrement dit, elle s’attache à comprendre le psychisme d’un individu, à décrypter ses sentiments et ses comportements. Elle fait partie d’une démarche individuelle que quelqu’un entreprend pour essayer de mieux se connaître.
Pour faire une métaphore DIY (Do It Yourself), s’intéresser à la psychologie c’est un peu comme ouvrir une boîte à outils. La boîte à outils du développement personnel. La boîte à outils du vivre mieux.
Profondément tournés vers la pensée positive, nous souhaitons grâce à notre rubrique Psycho sur Corps & Santé vous donner non pas des réponses, mais des pistes de réflexion. Car la psychologie, avant tout, c’est se poser les bonnes questions. Nous souhaitons vous inspirer souvent, vous éclairer aussi, et vous alerter parfois. Car la remise en question est et sera toujours le meilleur moteur du changement vers le mieux, celui qui fait avancer sur la voie du développement personnel, un chemin certain vers le bien-être que toutes et tous nous recherchons.
Lorsque vous bannissez certains aliments de votre régime dans le but de contrôler votre poids, il s’agit de restriction cognitive. Quels sont les risques ?
L’anorgasmie désigne l’incapacité à atteindre l’orgasme. Touchant majoritairement les femmes, quelles en sont les causes, les conséquences et les solutions ?
Vous repoussez le moment d’aller dormir pour trainer encore un peu sur votre téléphone ? Vous êtes concernée par la procrastination de l’heure du coucher.
La scopophobie est la peur irrationnelle et obsessionnelle du jugement d’autrui. Quelles sont ses caractéristiques ? Quels sont ses symptômes ?
Le mouvement de la pensée positive n’est pas sans danger. Le positivisme à tout prix peut même devenir toxique pour la santé mentale. Explications.
Faire défiler inlassablement des contenus alarmants sur son smartphone, c’est ça le doomscrolling. Pourquoi est-ce dangereux pour la santé mentale ?
La perte d’audition due à l’âge est un processus physiologique normal. Mais mal comprise par l’entourage, elle cause de vraies souffrances psychologiques.
Etre la victime d’emprise psychologique laisse des traces. On ne sort pas indemne d’une telle toxicité. Mais on s’en sort. Témoignage.