Aller au contenu

Votre e-magazine d'informations et de conseils pour mieux vivre et comprendre votre quotidien.

retrouvez-nous également sur
Facebook Twitter
Corps et Santé - infos et conseils
  • Bien-être
  • Nutrition
  • Corps
  • Psycho
  • Sport
Menu
  • Bien-être
  • Nutrition
  • Corps
  • Psycho
  • Sport
Accueil » Bien-être » Naturopathie, phytothérapie, aromathérapie : vous vous y retrouvez ?

Naturopathie, phytothérapie, aromathérapie : vous vous y retrouvez ?

Naturopathie, Phytothérapie, aromatherapie - Corps et Santé
Photo : Stock Photo Secrets / Ingram Image
  • Bien-être

Considérer que le corps et le mental ne font qu’un, et en prendre soin, le soigner et le soulager parfois, dans sa globalité et avec des moyens naturels, en-dehors du circuit et des protocoles de la médecine classique et conventionnelle dite allopathique. De plus en plus de personnes aujourd’hui se tournent vers des méthodes alternatives, des médecines dites douces, pour entretenir ou retrouver leur bien-être tant physique que psychologique, puisque l’un ne va pas sans l’autre. Mais la diversité des courants et des possibilités peut parfois laisser un peu perplexe, et surtout perdu. Vous savez, vous, quelles différences il y a entre un naturopathe, un phytothérapeute et un aromathérapeute ?

On vous explique !

La naturopathie, la racine de tout

Peut-être serez-vous surpris d’apprendre qu’après la médecine traditionnelle chinoise et après la médecine ayurvédique, l’OMS classe la naturopathie au 3e rang des médecines traditionnelles mondiales. Si vous vous posiez la question, oui, la naturopathie est donc une pratique reconnue. Selon l’OMS toujours, elle est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Autrement dit, plus que de traiter une pathologie, la naturopathie vise davantage à préserver le capital santé d’un individu, ou plutôt à apprendre à cet individu à devenir acteur de ce précieux capital, grâce à un mode de vie plus sain, plus naturel, et plus éco-responsable. À ce titre, le naturopathe est sûrement plus un éducateur de santé et de mieux vivre, qu’un « simple » thérapeute. Il dispose pour cette mission de plusieurs outils, dont la phytothérapie et l’aromathérapie, mais pas seulement. Il a des compétences en nutrition, il peut également utiliser l’homéopathie, des techniques de gestion du stress et même certaines méthodes de manipulations physiques.

La phytothérapie, la santé par les plantes

La phytothérapie est donc l’une des branches de la naturopathie, et probablement la plus ancienne. Dans toutes les civilisations ancestrales, les plantes ont toujours été utilisées pour leurs propriétés sur la santé. Aujourd’hui reconnue par les médecins, il arrive même que certains la prescrivent en complément d’un traitement conventionnel.

La phytothérapie se base sur l’action du totum de la plante, c’est-à-dire la totalité des molécules qui la composent, la plante dans sa totalité. Mais attention : qui dit naturel ne dit pas nécessairement sans risque ni effets secondaires. Se soigner par les plantes, cela ne s’improvise pas. Et si avant il convenait de s’adresser à un herboriste, maintenant, c’est vers le phytothérapeute qu’il faut se tourner.

L’aromathérapie, quand la santé se trouve dans l’essence des plantes

Le terme « aromathérapie » a été créé en 1928 par le pharmacien français René-Maurice Gattefossé. Cette méthode de soin naturel travaille exclusivement avec les plantes dites aromatiques, et plus particulièrement leurs essences que l’on appelle plus communément les huiles essentielles. Ces dernières sont des principes actifs très puissants. C’est pour cela que l’appellation de « médecine douce » destinée à l’aromathérapie peut être sujette à des controverses. Car en effet, leur utilisation demande une grande prudence, et surtout de très grandes connaissances ! La science des essences, cela s’apprend, et pour faire un bon usage des huiles essentielles, mieux vaut toujours s’adresser à quelqu’un dont c’est la profession et la spécialité : un aromathérapeute.

  • MOTS-CLÉS : aromathérapie, médecine douce, médecine naturelle, mieux-être, naturopathie, phytothérapie, plantes, santé naturelle
CET ARTICLE VOUS A PLU ?
AIDEZ-NOUS A LE FAIRE CONNAÎtre EN LE PARTAGEANT :
PrécédentArticle précédentLes bienfaits nutritionnels du litchi
Article suivantSyndrome de l’imposteur : qu’est-ce que c’est et comment s’en sortir ?Suivant
D'autres articles à découvrir...
Osez vivre de nouvelles expériences pour votre mieux-être !
Psycho
Osez vivre de nouvelles expériences pour votre mieux-être !

N’avez-vous jamais le sentiment d’être coincé(e) dans votre quotidien, et de parfois vous y ennuyer ? Vous sentez-vous juste vivre, ou bien avez-vous l’impression d’exister vraiment ?

lire l'article »
Chat - Corps et Santé
Bien-être
Est-ce que votre chat vous aime (vraiment) ?

Vous les savourez ces moments de câlins ronronnants avec Minou ! Mais ne vous êtes-vous jamais demandé s’il vous aimait autant que vous l’aimiez, vous ?

lire l'article »
AVC chez les femmes - Corps et Santé
Corps
AVC : pourquoi les femmes sont-elles plus touchées ?

AVC… Trois lettres qui résonnent comme une épée de Damoclès pour chacun. Trois lettres qui peuvent être fatales dans 1 cas sur 5.

lire l'article »
ATTENTION : Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite. Il en est de même pour la traduction, l’adaptation ou la transformation, l’arrangement ou la reproduction par un art ou un procédé quelconque. (Article Art. L 122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle). IMPORTANT : Si vous souhaitez reproduire ou utiliser un contenu présent sur notre site, merci de nous contacter pour connaitre les modalités.
Les derniers articles publiés
Loading...
3 exercices tout simples pour muscler son dos au quotidien
lire l'article »
C’est quoi l’hypersensibilité corporelle ?
lire l'article »
Ces gestes du quotidien qui abîment le périnée
lire l'article »
Kyste à l’ovaire : quand faut-il s’inquiéter ?
lire l'article »
Faire du Pilates avec des douleurs articulaires ?
lire l'article »
Bien-être au travail : comment vaincre la démotivation ?
lire l'article »
Il existe un lien étroit entre Pilates et alimentation : le respect de soi-même
lire l'article »
Argent colloïdal : qu’est-ce que c’est, quels bienfaits et comment l’utiliser ?
lire l'article »
Quelques conseils pour des séances Pilates à la maison réussies
lire l'article »
Le Pilates pour les femmes enceintes : un grand OUI !
lire l'article »
Publicités

Votre publicité ici ?

C'est possible !

contactez-nous pour connaître les modalités de notre régie publicitaire et annoncer sur notre site.
Cliquez ici
Bien-Être Marketing

Corps & Santé accompagne les professionnels du bien-être dans leurs projets : découvrez Bien-Être Marketing !

Voir l'offre
inscrivez-vous à la newsletter
Conformément à notre politique de confidentialité, votre adresse email ne sera utilisée que pour l'envoi de notre newsletter et ne sera pas transmise à des tiers pour une exploitation commerciale.
Pour recevoir chaque semaine, directement dans votre boite email, nos derniers articles et nos bons plans, inscrivez-vous maintenant !
Et retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :
Facebook Twitter

Corps & Santé est votre magazine en ligne, nous traitons des sujets importants pour votre bien-être, en vous apportant des informations utiles, des conseils santé, psycho, nutrition et des bons plans !

  • à propos de Corps et Santé
  • partenariats
  • contactez-nous
  • à propos de Corps et Santé
  • partenariats
  • contactez-nous

© 2020 Tous droits réservés - Un site édité par Dilogis

  • Politique de confidentialité
  • Informations légales et conditions générales
  • Contact
Menu
  • Politique de confidentialité
  • Informations légales et conditions générales
  • Contact