Prendre soi-même les rênes de sa santé en s’alimentant mieux sans jamais oublier de se faire plaisir… Et si la clé de la santé et du mieux vivre se trouvait dans l’assiette ?
Corps & Santé vous dit tout du maté, la nouvelle boisson miracle gage d’une ligne svelte et en pleine forme.
Le vin, c’est toute une tradition et tout un patrimoine auquel de plus en plus de personnes s’intéressent. Mais boire du vin, ou plutôt devrait-on dire déguster du vin, c’est tout un art et toute une éducation.
Il n’y a pas de doute : vous avez attrapé la grippe, et vous rêveriez d’un comprimé magique qui la ferait disparaître aussi vite qu’elle est apparue.
En France, plusieurs centaines de milliers de personnes par an sont concernées par ces maladies touchant le cœur et la circulation sanguine, et responsables de troubles coronariens ou encore d’infarctus.
Ne consommer ni viande ni poisson chaque premier jour de la semaine : le « lundi vert » lancé par 500 personnalités convaincues de ce geste éco-responsable, peut paraître, au premier abord, une bonne initiative.
Le micro-onde est un outil du quotidien pour des millions de personnes, et en étant utilisés 2 fois, 3 fois, 6 fois dans la journée, on en arrive à omettre les premières règles de sécurité. Ça tombe bien : Corps & Santé est là pour vous les rappeler !
Avez-vous prévu les fruits et légumes nécessaires pour soulager votre foie après toute cette effervescence de nourriture grasse et sucrée ?
Les températures chutent, le temps devient tout gris et bien sûr, le corps et le moral suivent la même pente et c’est bien normal.
La fermentation lactique fait bien plus que de conserver : elle transforme littéralement les produits pour en faire des supers aliments.
L’histoire raconte qu’à l’époque des nomades du Caucase, les hommes transportaient le lait dans des sacs de peau durant les longs voyages qu’ils entreprenaient. Or dans ces sacs s’opérait une fermentation, rendant le lait plus épais et transformant son gout pour le rendre unique…
Corps & Santé est votre magazine en ligne, nous traitons des sujets importants pour votre bien-être, en vous apportant des informations utiles, des conseils santé, psycho, nutrition et des bons plans !
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