Difficultés à reconnaître ses émotions et à les exprimer : savez-vous ce qu’est l’alexithymie ?
Et si on vous disait que vous devriez davantage muscler vos petons que votre popotin ? Surprenant ? Pas tant que ça quand on sait combien les pieds sont essentiels pour la santé générale…
Les morning routines sont à la mode et c’est tant mieux car elles nous font du bien ! Plein feu sur 3 exercices de sophrologie faciles et rapides pour démarrer la journée du bon pied.
Rien, jamais, ne pourra remplacer une alimentation saine, variée et équilibrée. Tous les régimes extrêmes et tous les compléments alimentaires font courir un risque, l’hyperkaliémie par exemple…
Incontournable dans les pays d’Asie, c’est bien simple, il est capable d’apaiser tous les petits maux du quotidien. Rhume, mal de tête, douleurs musculaires et articulaires, rien ne lui résiste. Le baume chinois, vous connaissez ?
Tout naturel qu’il soit et « dans l’ordre des choses », le décès d’un parent est source d’un chamboulement intérieur fait de douleurs qu’il est important de comprendre pour pouvoir les dépasser, et vivre après…
Tenté par une cure détox radicale avec un jeûne de quelques jours mais vous hésitez car vous avez peur de faire courir des risques à votre organisme ? Corps & Santé vous explique tout…
Vous passez votre temps sur les sites de rencontres en quête du grand amour ? Vous êtes prêt(e) à vous jeter dans les bras de la première personne qui vous sourit ? Vous êtes peut-être anuptaphobe…
Vous les savourez ces moments de câlins ronronnants avec Minou ! Mais ne vous êtes-vous jamais demandé s’il vous aimait autant que vous l’aimiez, vous ?