Comme tout le reste de nos organes, le cerveau vieillit. Mais à la différence d’un poumon ou d’une rate, notre encéphale ne demande qu’à être stimulé pour résister aux méfaits du temps qui passe !
Mieux que le miel, la gelée royale ou encore la propolis, connaissez-vous le pollen frais, LE nouveau trésor de la ruche, le plus pur et le plus complet ?
Les bienfaits de l’aromathérapie pour soulager les maux du quotidien ne sont plus à démontrer. Mais pendant la grossesse, beaucoup d’entre elles sont tristement interdites. Beaucoup, mais heureusement pas toutes !
Peut-être pensez-vous bien faire en vous lavant les mains avec un produit antibactérien plutôt qu’avec un savon classique. Mais rappelez-vous ce vieil adage de nos grands-mères : « le mieux est ennemi du bien ».
Vous avez toujours voulu mais vous hésitez encore ? C’est que vous ne connaissez pas tout ce que l’apprentissage de la musique peut vous apporter !
Alors que les fleurs commencent à bourgeonner et que les premiers pollens font déjà leurs petits et grands effets, il se peut bien que l’un de ces kriyas vous intéresse plus particulièrement : le nettoyage des fosses nasales, le Jala neti.
Mais d’où vient cette envie déguisée en besoin farouche d’avaler un bout dès lors que l’occupation nous manque ? Corps & Santé vous donne la réponse…
Vous ne dormez plus la nuit à cause de douleurs lancinantes dans l’épaule, et le simple fait de vous brosser les cheveux est une torture ? Vous souffrez probablement d’une capsulite rétractive de l’épaule…
Vous pensez qu’il faut absolument aller dans un club de gym pour raffermir son corps ? Pas du tout ! Voici 4 mouvements inspirés du Pilates et hyper efficaces qui n’ont besoin que de votre canapé !